Tjekliste Eftermiddagsrutine – Udfyldt med piktogrammer

Tjekliste eftermiddagsrutine – Udfyldt med piktogrammer 

Gør overgangen fra skole eller institution til hjemmet mere struktureret og rolig med Tjekliste Eftermiddagsrutine – Udfyldt med piktogrammer. Mange børn har brug for en fast struktur, når de kommer hjem, for at undgå kaos og frustrationer. Med denne tjekliste får barnet et visuelt overblik over eftermiddagens opgaver og aktiviteter, hvilket skaber tryghed og overskuelighed.

Tjeklisten hjælper barnet med at balancere fritid, lektier, pligter og afslapning på en sjov og motiverende måde. Når barnet kan følge sin egen rutine med piktogrammer, bliver det nemmere at skabe gode vaner og tage ansvar for hverdagen.

En struktureret eftermiddagsrutine hjælper barnet med at vide præcis, hvad der skal ske, og i hvilken rækkefølge. Det giver barnet en følelse af kontrol og ansvar, samtidig med at det bidrager til udviklingen af selvstændighed og struktur. 

Sådan kan en eftermiddagsrutine med piktogrammer se ud

• Pakke taske ud – Madkassen tømmes, og skoleting organiseres.
• Eftermiddagsmad – Få energi med en sund snack.
• Pause – Tid til at slappe af efter en lang skoledag.
• Lektier – Få skoleopgaverne klaret i ro og mag.
• Sport – Aktiv leg eller fritidsaktiviteter som fodbold, dans eller svømning.
• Venneaftale – Tid til socialt samvær og leg med venner.
• iPad-tid – Skærmtid med en fornuftig tidsbegrænsning.